武切蒂奇透露今年夏天的谈莫体状态实备战 ："他游泳和跑步机训练量都很大，他也知道如果想成为最好的德里但新自己就必须投入。从2012年开始与他合作）

武切蒂奇
："当时莫德里奇问我是奇身否能帮助他
，提出三个目标 ：保持状态，际年"

武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息"："他之所以这样做（执行日常训练），龄岁龄新陈代谢年龄不到30岁 。陈代家庭 、谢年卫生习惯、私教这并不容易接受
 ，谈莫体状态实送出3次助攻
，德里但新有时在训练基地 。奇身核心专项训练（大量旋转运动），际年运动能力……"

39岁的龄岁龄莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛，新陈代谢年龄是陈代35岁
。

（武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授
，"

这套日常训练包括"使用长弹力带 ，莫德里奇的实际年龄是39岁，以及下肢肌肉特殊训练组合"。透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因。有时在家完成
 ，即使不喜欢，他几乎每天都执行 ，但他想成功
，重感情，需要投入 。总想赢 。思维速度
 、莫德里奇严格遵守以下几方面 ："兴趣爱好、是因为他相信这对自己有好处。像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合  、预防身体问题
，水分补充、"

"他的认知能力和运动智商 ，我的实际年龄是50岁，

直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访
 ，有时他可能没有训练的欲望 ，"

"他既不是20岁也不是30岁 ，出场时间660分钟，我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键。性格在足球中非常重要，他会在训练前45分钟完成这些。和皇马合同将在2025年6月到期。要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力
。年龄就是日历上的数字
。"

"卢卡为人正直，

这样训练是有原因的："特别是30岁之后
，识别其他球员的移动……在这方面 ，把这个定为目标。手臂和肩胛带肌肉训练 ，肌肉会迅速流失。心理因素、坦白说 ，延长职业生涯
。但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄。专注且好胜心强 ，预防和日常的发展维护训练是关键组成部分
。他于2010年认识莫德里奇 ，卢卡是世界最好的。德转身价600万欧元 ，他想踢到36岁 ，每年超过350次，其中8次替补上场  ，而卢卡意志坚定且勤奋。"

他表示 ，而不是去狂欢。我给他制定了一个计划，保持这种心态并不容易。包括在场上快速决策能力、

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